Découvrez comment engager une conversation avec un homme au comportement obsessionnel qui se retire du monde.

Comment soutenir un homme qui se comporte comme l’obsessionnel qui se retire du monde

Il est renfermé et obsessionnel

Il est presque midi. C’est l’heure de sortir du lit et d’ouvrir une bière! and test

Évitez d’être critique. Essayez d’engager la conversation.

Hum… tu devrais peut-être commencer par de l’eau.

Le fait de montrer que vous vous souciez de la personne en lui demandant comment elle va peut favoriser une conversation franche.

Hé, mon gars, ça ne te ressemble pas. Est-ce que tout va bien?

C’est peut-être un peu tôt, tu ne penses pas?

Ces jours-ci, je n’arrive pas à me tirer du lit le matin, je ne suis pas motivé.

<div>En posant des questions d’observation, vous faites savoir à l’autre que vous portez attention.<ul><li>J’ai remarqué que tu avais l’air plutôt déprimé ces derniers temps. Que se passe-t-il?</li><li>Tu n’as pas l’air dans ton assiette. Est-ce que ça va? </li></ul></div>

Tu n’as pas l’air dans ton assiette. Qu’est-ce qui se passe?

Évitez de suggérer des solutions. Posez des questions pour l’aider à s’ouvrir à la conversation.

Je comprends. Mais peut-être que tu devrais essayer de trouver une routine.

L’humour est souvent une porte de sortie facile pour éviter de poser des questions.

T’as parfaitement raison! Ça va tellement mal dans le monde!

Je n’arrête pas de regarder les infos. Le monde part en sucette.

Évitez de nourrir les pensées dramatiques de votre ami alors qu’il éprouve des difficultés.

C’est clair. Ça devient du grand n’importe quoi.

Essayez de ne pas détourner trop rapidement la conversation. Posez-lui des questions pour l’aider à se confier.

Arrête de regarder les infos. T’inquiète pas.

Le fait de poser des questions ouvertes est une excellente approche.

C’est sûr qu’il se passe beaucoup de choses en ce moment. Qu’est-ce que tu fais de tes journées?

Je dors, je bois, je surfe sans arrêt sur le Net et les réseaux sociaux à la pêche aux mauvaises nouvelles. Si tu savais, je n’arrête pas de gamberger.

Je ne sais plus vraiment pourquoi je continue d’étudier… Qui sait ce qui va arriver ensuite?

Évitez de suggérer des solutions. Contentez-vous d’offrir du soutien.

Ne rejetez pas ce qu’il vous exprime. Votre ami a besoin de soutien.

Mec. Tu te poses trop de questions. Ça t’empêche de réfléchir.

Encourager la personne à chercher à élargir son réseau de soutien est un très bon départ.

On dirait que ça te pèse vraiment. En as-tu parlé à quelqu’un d’autre?

Le soutien professionnel est une excellente idée. Mais évitez de prescrire un traitement.

Oui. Je crois qu’une thérapie te ferait du bien.

Encouragez votre ami à agir et à se faire aider par un professionnel qui pourra l’aider au besoin.

Oui. Comme un psy, par exemple. Je pense que tout le monde a besoin de soutien ces temps-ci.

Écoutez-le avec ouverture d’esprit tout en l’incitant à se prendre en main.

Pas de pression. Personnellement, je suis très contente de mon thérapeute, mais il y a beaucoup d’autres personnes à qui tu pourrais t’adresser.

Ne lui mettez pas de pression. Mieux vaut y aller doucement.

Voyons! C’est génial de voir un psy. Ça te ferait tellement de bien.

Ne le laissez pas s’enfuir trop facilement sans l’inciter à se prendre en main.

Tant mieux! Alors maintenant, il suffit que tu te relèves et que tu retrouves le sourire.

Il est tout à fait normal de vouloir préserver sa vie privée. Mais le fait d’exposer vos propres luttes peut aider votre ami à s’ouvrir à son tour.

Ouais, dans l’ensemble. Mais j’ai quand même des trucs personnels que j’aimerais régler.

Parler de vos propres problèmes peut aider votre ami à se confier et l’encourager à prendre lui-même des mesures.

Crois-moi, j’ai eu ma part de problèmes récemment. Il a été d’une grande aide.

Tu ne trouves pas ça bizarre de lui parler?

Ce n’est pas nécessairement une mauvaise idée d’insister un peu. Mais votre ami pourrait surtout avoir besoin de conseils pratiques.

Pas du tout, mec. Il est vraiment utile. Vas-y, prends rendez-vous! C’est le moment idéal pour essayer.

Le fait d’inciter à l’action et de donner des conseils pratiques pour trouver une aide professionnelle peut faire une grande différence.

Non, il est vraiment formidable. Je pense que tu aimerais ça. Je peux te donner son numéro si tu veux.

D’accord. Peut-être que ça vaut la peine d’essayer.

Ne jouez pas à la mère avec lui. Soyez gentil et proposez de continuer la conversation à un autre moment.

Vous n’avez pas la science infuse. Soyez gentil, faites preuve de patience et proposez de continuer la conversation à un autre moment.

Prenez des nouvelles et dites-lui bien que votre porte est toujours ouverte, afin qu’il sache qu’il n’est pas seul et qu’il peut compter sur votre soutien et vos encouragements.

As-tu envie d’un appel vidéo demain? Ce serait génial de te voir.

<ul><li>Être à l’affût en posant des questions d’observation.</li><li>Rester à l’écoute sans jugement ou solution.</li><li>Incitez la personne à agir, par exemple à consulter un professionnel.</li><li>Continuer la conversation et prendre des nouvelles en montrant un intérêt sincère.</li></ul>

Soyez à l’affût des amis qui abusent de drogues ou de l’alcool. Remarquez les hommes qui se retirent du contact social ou qui manifestent un comportement de plus en plus obsessionnel, colérique ou irritable. Écoutez-les et entrez en contact avec eux au nom de l’amitié et de la bienveillance.

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09 May 2024

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